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Mentale Tipps & Tricks im Sport, Ratgeber von Nina Nittinger
Das Buch "Mentale Tipps & Tricks im Sport" ist ein umfassender Ratgeber, der Sportlerinnen und Sportlern dabei hilft, ihre mentale Stärke zu entwickeln und herausfordernde Situationen im Wettkampf zu meistern. Mit über 130 praktischen Übungen und wertvollen Tipps bietet es eine Vielzahl von Strategien, um sowohl im Einzel- als auch im Teamsport erfolgreich zu sein. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athletinnen und Athleten von Nutzen sind. Das Buch vermittelt nicht nur Techniken zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung, sondern bietet auch wertvolle Hintergrundinformationen, die Trainer und Eltern unterstützen, um ihre Schützlinge optimal zu fördern. Ein besonderes Highlight sind die 21 Comics, die in unterhaltsamer Form mentale Stärke und Resilienz thematisieren und es den Leserinnen und Lesern ermöglichen, sich mit den Charakteren und deren Herausforderungen zu identifizieren. Diese Geschichten sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Altersgruppen und Sportarten integriert werden.
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Papierkorb HAN Grip 18 L blau aus Kunststoff klassischer Abfalleimer für Büro und Wohnflächen
Der HAN Grip Papierkorb ist ein schlichter Abfalleimer, perfekt geeignet für Papiermüll im Büro, Kinderzimmer & Co. Seine matte Oberfläche ist unempfindlich gegen Schmutz oder Fingerabdrücke. Die glatte Innenwand kann mit wenig Aufwand gereinigt werden. Der HAN Papierkorb besitzt einen umlaufenden Griffrand mit 2 praktischen Griffmulden zur einfachen Entleerung. Durchmesser: 31,2 cm oben, 23,7 cm unten Höhe: 35 cm Farbe: blau Wenn nicht -sofort lieferbar- ist die Lieferzeit 5-10 Tage.
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